Forum Forum ludzi okolic i miejsc Strona Główna
Zaloguj

Co robisz aby utrzymać formę??
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum ludzi okolic i miejsc Strona Główna -> Nasze Garbacki pogawędki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
masterofword
zwezenie cewnika



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mam wiedzieć!!??

PostWysłany: Śro 15:43, 22 Mar 2006    Temat postu: Co robisz aby utrzymać formę??

Piszcie tu swoje sposoby jak utrzymac formę. Co uprawiacie ( nie pisać o sexie to nie ten dział Wink) Gdzie według ciebie można w Garbatce fajnie rozerwać sie sportowo.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ana_banana
Poczatkowa Prostata



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: zarzecze (nie mylić z zadupiem :D )

PostWysłany: Śro 16:19, 22 Mar 2006    Temat postu:

chyba tylko biegać do łaki i z powrotem... :/

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
masterofword
zwezenie cewnika



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mam wiedzieć!!??

PostWysłany: Śro 17:12, 22 Mar 2006    Temat postu:

No a np- można popływać w naszym pięknym i jakże czystym zalewia co się zwie polanka;)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szejk
Ojciec Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 747
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: inąd

PostWysłany: Śro 17:33, 22 Mar 2006    Temat postu:

Aby utrzymac forme to conajmniej 2 razy w tygodniu na piwko a sporadycznie na cos mocniejszego aby z orbity nie wypas no i tak ogolnie to jakos sie trzymam:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Śro 17:55, 22 Mar 2006    Temat postu:

dokałdnie ja tak jak szejk dwa piwa tygodniowo a czasami cos mocnejszego aby zawsze orbite trzyamc:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Master_Tophik
Poczatkowa Prostata



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Nie zgadniesz :P

PostWysłany: Śro 19:51, 22 Mar 2006    Temat postu:

ja doradzam nie cwiczyc na wf-ie przez rok i zobaczymy nagly spadek formy Razz niestety teraz nie powiem jak ja utrzymac bo sam nie cwicze jush ponad rok wiec zapomnialem jush jak to sie robi Razz od 7 kwietnia zaczynam sie wzmacniac Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Minotar
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:41, 22 Mar 2006    Temat postu:

ja sobie obiecuje w kazda niedziele ze od poniedzialku zaczynam biegac, no i narazie sobie obiecuje, ale wkoncu sie wezme za siebie. Nieraz uczeszczam na nasz relaksujacy sparing w siatke na naszej sali w podstawowce. No i ze sportu to tyle, ale zamierzam sie ograniczyc mocno w alkoholu. od poniedzailku.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Śro 22:49, 22 Mar 2006    Temat postu:

już to widze jak sie ograniczysz!!!!!!!!! ja też myśle o tym aby pobiegać lub rowerem pojeździć ale nic z tego narazie nie wychodzi.......

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Minotar
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 0:12, 23 Mar 2006    Temat postu:

trzeba szkolic forme bo jak moherowa krucjata ruszy na niewiernyc to bedziemy pierwsi uciekac, ja musze sie wziac do cwiczen wy lepiej tez bo za te posty na rydza to wam tez nie dadza zyc

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Czw 10:40, 23 Mar 2006    Temat postu:

musimy czym prędzej zacząć trenować bo jak wyćwiczone mochery na czele z ich przodownikiem w maybachu zaatakują to bedzie po nas!!!!!! ludzie ćźwiczymy bieganie na długich dystansach!!!!!!!!!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Minotar
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:56, 23 Mar 2006    Temat postu:

Albo drugi sposob aby byc w formie. Ożenic sie ze straszna zoną, ktora jak bedziemy wracac po piwie bedzie nas ganic z walkiem do ciasta. Po miesicu takiech gonitw zaden moherowy zaprzeg nas nie zlapie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Czw 12:08, 23 Mar 2006    Temat postu:

też dobry pomysł. ale jak ktoś jeszcze ma takie to dajecie.....!!!!!!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Corn
Sam sie nie załatwia



Dołączył: 23 Mar 2006
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z otchlani

PostWysłany: Pią 0:03, 24 Mar 2006    Temat postu:

a zagajniki z panem ucholem i tomusiem jednak sie przydaja. przynajmniej pozna sie tamtejsze okolice nie szejk??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szejk
Ojciec Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 747
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: inąd

PostWysłany: Pią 0:06, 24 Mar 2006    Temat postu:

hahaha i wie jak utrzymac tempo aby coniektorzy nie mogli cie zatrzymac i zmierzyc alko w wydychaniu:D Jednak nauka nie idzie w hmm... las:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Minotar
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 0:19, 24 Mar 2006    Temat postu:

oj ja to zagajniki ciezkie mialem, oj ciezkie, zawsze z rudym, skubim, muminem i gameboyem nie moglismy pobiec dobra droga, zawsze sie "gubilismy" w lesie. Jakies Winko zawsze wpadalo w rece, i po tem na mete po zwyciestwo, dla nas zawsze bylismy zwycieska paczką.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Pią 10:36, 24 Mar 2006    Temat postu:

spoko
ja tak dobrze nie maiłem na zagajnikach nie wiem dlaczego ale nigdy nie piłem!!!!

teraz żałuje....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szejk
Ojciec Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 747
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: inąd

PostWysłany: Pią 12:38, 24 Mar 2006    Temat postu:

Zagajniki zaczely mi sie podobac gdzies pod koniec szkoly kiedy to po ciezkich miesiecznych treningach zajmowalem miejsca w pierwszej 5 czy cos podobnego;) A tak ogolnie to pamietacie uchola idacego inna droga aby sobie fajeczke wypalil?? Ciec nie chcial palic przy nas:/

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Pią 13:00, 24 Mar 2006    Temat postu:

pamiętam ale to tylko gdy na "duży" szliśmy fajnie bylo wtedy gdy nie zdążyl wypalić.... wszyscy wiedzieli po co on tam idzie ale on i tak myślał że nie mamy pojęcia
i wychodziło tak że on palił gdzięś w lesie a chłopaki z klasy centralnie na scieżce....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
szejk
Ojciec Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 747
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: inąd

PostWysłany: Pią 13:22, 24 Mar 2006    Temat postu:

haha on sie ukrywal a oni bez skrepownia a powinno byc odwrotnie Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Intruz
Administrator



Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 254
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: czy to ważne??

PostWysłany: Pią 13:30, 24 Mar 2006    Temat postu:

właśnie ale tego śmiechu nic nie zastąpi to były porządne czasy!!!!!!!!
nie to co teraz że połowy nie pamiętamy....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum ludzi okolic i miejsc Strona Główna -> Nasze Garbacki pogawędki Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Programy
Regulamin